当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
卡司时时彩 www.488198.com-3d彩巴开机号| www.70lj.com-彩票1400亿-| www.6835.in-四季彩系列-| www.33617.com-乐城彩票怎么样| www.970180.com-福彩3d不变的秘密| www.gk0.com-时时彩中奖规则表| www.yu74.com-甘肃体彩排五| www.42uk.com-福彩复制票怎么打| www.362927.com-广州彩票开奖查询| www.491408.com-彩票兼职代打佣金| www.562937.com-桌易彩票一亿不认账| www.649300.com-彩计划可以买吗| www.it02.com-亿博大发快三计划| www.173626.com-福彩快三玩法技巧| www.359342.com-排三彩票微博| www.467783.com-七乐彩可以网上买吗| www.564998.com-重庆市彩开奖分析| www.648880.com-彩宝和钻石哪个保值| www.770997.com-分分彩计划工具| www.968314.com-时时彩导师的骗局| www.bl69.com-下彩彩票安卓版| www.vp57.com-甘肃快三跨度图| www.21eb.com-010彩票app-| www.919.in-福彩销售点申请书| www.5963.me-500彩票怎样注册| www.539804.com-福彩3d跨度定胆表| www.663897.com-中彩开奖-| www.748228.com-中彩平台能出款吗| www.827720.com-中国彩的网址| www.28445.com-福彩2018106| www.638751.com-体育彩票站申请流程| www.762772.com-941彩票-| www.880895.com-77彩票网-| www.973304.com-彩虹哥逆战交易平台| www.ae97.com-好123彩票预测| www.um98.com-赤峰快三开奖走势图| www.22uj.com-合一彩票官方网站| www.0315.cc-彩虹的约定歌词歌谱| www.458012.com-千禧福彩试机号| www.558668.com-彩博888会员资料| www.78ki.com-海南抓私彩-| www.2247.xyz-大彩网是正规网站吗| www.441763.com-彩色水磨石图片欣赏| www.549416.com-体彩店能买足球吗| www.688496.com-福彩网上投注| www.774300.com-七星彩的中奖等级| www.885757.com-利彩是合法的吗| www.972371.com-福彩三弟开奖号| www.fa6.cc-快三一跨都有啥号| www.qe79.com-788彩-| www.213010.com-彩票平台哪个最正规| www.299521.com-牛彩网一句顶3码| www.380318.com-来彩彩票打不开| www.531335.com-老版彩库宝典苹果版| www.620952.com-重庆时时彩靠谱网站| www.4276.vip-彩票优化软件下载| www.537297.com-国家承认的彩票| www.602888.com-彩虹六号版本| www.008.gg-合肥福彩兑奖处| www.397588.cc-福彩几点停卖| www.546234.com-体彩彩票机换纸| www.624126.com-采要牙i-彩票| www.0398.ren-驾着五彩祥云| www.446110.com-手机彩票软件安全不| www.550500.com-山东福彩交流区| www.645626.com-福利彩票中奖心得| www.770727.com-时时彩算法规则| www.908535.com-注册彩票站-| www.973950.com-快三和值三个数相加| www.ob5.com-甘肃快三今日走势图| www.qp23.cc-广西7乐彩-| www.05ng.com-国产水溶彩铅哪种好| www.77mx.com-福彩门店装修图片| www.1684.org-乐彩网排三玄机图| www.665973.com-今天开奖彩票是哪种| www.750447.com-豪彩v1p-| www.820509.com-福彩3d怪字-| www.894850.com-内蒙体育彩票| www.963358.com-贵州体育彩票开奖| 500彩票www.401285.com| www.ig60.com-宁夏福彩快3助手| www.zn66.com-3d天天彩就业报| www.30fh.com-校园风景彩铅画| www.1022.hk-彩票分析师培训| www.7285.vip-彩虹的儿歌-| www.23495.com-瑞彩网骗钱-| www.627777.com-乐彩双色球字谜论坛| www.705765.com-时时彩计划群彩票| www.5026.in-吉祥彩票正规吗| www.06547.com-乐彩论坛静态手机版| www.55211.com-滴滴彩票送28平台| www.638668.com-四季色彩构成图片| www.820533.com-天津体彩下载地址| www.877778.com-大发财彩票网| www.985925.com-福彩3d必出码绝招| www.bj74.com-1分快3彩票安装| www.vf97.com-国乐彩江苏快三| www.07rv.com-筒井彩芽生日| www.75du.com-福彩快3河南| www.1189.cc-七天彩票可靠吗| www.390332.com-网赌一分彩-| www.529666.cc-体彩6加一走势图| www.622016.com-极速快三真的假的| www.693139.com-竞彩篮球比分直播网| www.781454.com-东升彩票平台怎么样| www.866773.com-快三挂机工具| www.941516.com-篮球彩票胜负3串一| www.5603.wang-开户送28彩-| www.592029.com-新粤彩报纸在线看| www.669523.com-福州彩钢压瓦机| www.744033.com-01官方彩票苹果| www.812622.com-福彩3d三胆方法| www.882233.cc-体彩直选3开奖结果| 恒彩www.hcw018.com| www.ib06.com-注册送彩金彩票| www.yh84.com-福彩8app骗局| www.16jh.com-天天福彩齐鲁网重播| www.603.mobi-河内时时彩-| www.240967.com-彩铅入门画图片| www.807399.com-彩票代玩是不是骗局| www.881739.com-辉煌彩票官网| www.964294.com-天天彩票是正规的吗| 天下彩www.847568.com| www.66555.cc-中彩票兑奖流程| www.543868.com-福彩彩票快3| www.628581.com-福彩官方电话号码| www.696072.com-买私人彩票-| www.772927.com-领彩金不限ip| www.874281.com-福利彩票平台刷流水| www.947083.com-时彩宝典软件下载| www.981621.com-彩票套利反水怎么刷| www.520.biz-合肥快三跨度走势图| www.3951.top-彩生活o2o-| www.287285.com-福彩快3走势图安徽| www.384038.com-福利彩票考试考哪些| www.503136.com-微信彩友多app| www.568976.com-可以玩彩票的软件| www.634177.com-七彩贸易有限公司| www.739214.com-彩票软件免费下载| www.803213.com-火箭娱乐时时彩| www.873687.com-意彩app下载| www.964098.com-网上彩票买是真假| 全民彩票www.175131.com| www.fc91.com-七星彩出奖结果今天| www.up81.com-体彩排例5开奖号码| www.02bm.com-彩迷葫芦弟说彩| www.62mb.com-下彩网020-| www.978.cm-七星彩两个号码| www.8817.net-宝岛国际彩票| www.363123.com-梦兆七星彩图册| www.444928.com-浙江爱彩人彩票网| www.529035.com-七乐彩绝杀一码| www.631719.com-七星彩抓规神器| www.697489.com-菲律宾官方五分彩| www.768767.com-快三倍投计划表图片| www.917122.com-彩票33合法吗| www.971554.com-彩票回血计划| www.an24.com-众彩网专家-| www.px13.com-彩票开奖k3甘肃| www.026403.com-福彩快三的中奖规则| www.580175.com-永盛彩票网怎么注册| www.646442.com-职业彩民有罪吗| www.739267.com-亿发彩票下载| www.800678.com-彩票网3d选号助手|